Blog

Omelet wrap zalm

Een lekker lunchgerecht, low-carb en makkelijk te bereiden. Enjoy!

Zo overleef je de kerst stress: 10 tips

In kerstfilms lijkt het leven vaak eens sprookje… vind je niet? Ik hoor heel vaak om mij heen dat mensen veel last hebben van kerststress. Met de volgende tips hoop ik dat je kunt gaan genieten van je kerstdagen en je kerstdiners!

LEES VERDER

Gelukssoep met pompoen poffertjes

Een lekker en leuk recept om je ‘groentenkliekjes’ mee op te maken. Bak de gelukspoffertjes erbij en voorspoed komt op je weg!

LEES VERDER

Meer SLIM

EN NU …Meer SLIMWellicht heb je de smaak te pakken gekregen en wil je verder.Anne-Marie kan je verder begeleiding als personal coach bij een langer afslank programma. Maar zij kan je ook helpen bij hormoon gerelateerde klachten en personal training. Onder de verdere programma’s van Anne-Marie ontvang jij maar als cliënt maar liefst 100 euro… Lees verder »

LEES VERDER

Tell-a-friend

SPREAD THE WORDTell a friendHet SLIM programma is echt een ‘best kept secret’. Wil jij je ervaring doorgeven en een vriend/vriendin ook helpen om wat kilo’s kwijt te laten ranken met het SLIM programma? Dan heb ik een leuk aanbod voor je!Stuur je vriend/vriendin deze pagina door. Kopieer hiervoor deze link: {@brizy_SITE_URL_PLACEHOLDER@}/tell-a-friend. Ontvang een personal… Lees verder »

LEES VERDER

Shakshuka

Dit heerlijke gerecht kun je gebruiken voor 4 personen. Als voorgerecht, waarbij je lekker naan brood in de Shakshuka dipt of als hoofdgerecht met bv aardappelen of (bloemkool)rijst.

LEES VERDER

Portugese worteltjes

Ik was laatst voor een bruiloft in Portugal en daar werden bij de borrel heel andere hapjes geserveerd dan ‘bij ons’ in Nederland. Een van deze ‘tapas’ waren Portugese worteltjes! De eigenaar gaf mij zijn geheime recept. Ik ben fan! En deel het dan ook graag met jullie

LEES VERDER

Waarom afvallen met coaching beter is

Net als veel vrouwen heb ik ook allerlei diëten uitgeprobeerd. Allemaal met hetzelfde resultaat: na verloop van tijd komt het gewicht terug. Of erger: ik werd nog zwaarder. Geloof mij: ik ben er ook geweest. Net als jij! Maar je hoeft niet alles in je eentje te doen. Veel vrouwen en mannen kiezer er voor… Lees verder »

LEES VERDER